Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист контролирует также глубиной надавливания. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его используют, если нужно активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, стимулировать иммунитет и защитные реакции, способствовать активному выводу из организма продуктов распада, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение и так далее.